Vivez des retraites de ressourcement en formule tout inclus pour femmes en affaires
Ces rencontres en formule 24 heures sont spécialement conçues pour vous déposer complètement, et ce, dans un environnement propice à la détente et à la réflexion.
Vivez cette expérience unique durant laquelle vous pourrez apprendre à lâcher prise, à vous reconnecter à vos rêves et à évoluer vers une meilleure version de vous-même.
- Solopreneure
- Entrepreneure
- Cadre
- Gestionnaire
- Directrice générale
Se mettre à l’agenda pour évoluer et créer l’équilibre
La vie roule et on ne s’arrête pas pour faire le point sur nos envies et notre rythme. Nous sommes des pompiers toujours en mode urgence pour gérer nos entreprises, nos amis, notre famille. Mais on ne s’arrête jamais pour réfléchir et s’offrir un moment à soi afin de devenir de meilleurs entrepreneurs, leaders, parents, amis, etc.
Pour que le scénario change, il faut agir et se choisir, passer de l’intention à l’action. Il faut prendre du temps pour soi, savoir faire le vide pour faire le plein.
Imaginez
- Vous donner le temps et l’espace pour prendre du recul et mieux rebondir.
- Vous recentrer et établir le plan pour mettre en place les changements que vous rêvez de faire.
- Envisager votre idéal quant à votre horaire, votre temps, votre harmonie, dans les différentes sphères de votre vie.
- Entamer la nouvelle année avec sérénité et énergie!
Besoin de vous recueillir et de reprendre votre souffle pour être une meilleure leader ?
La Cache du Lac Champlain
PROCHAINE
RETRAITE
Novembre 2023
Thématique :
Peu importe ce que vous visez, avoir le bon état d’esprit est ce qui fera souvent la différence entre le succès et l’échec. Profitons de l’automne pour renforcer notre « Growth Mindset » !
L’idée du « Growth Mindset » a été développée par la psychologue Carol Dweck, qui a mené des recherches sur la psychologie de la réussite et de la motivation. Les individus dotés de cet état d’esprit voient les épreuves et les échecs comme des tremplins les propulsant vers de nouvelles connaissances et compétences. Les gestionnaires ayant travaillé sur cette facette sont plus ouverts à de nouvelles expériences, à l’expérimentation et à la prise de risques calculés. Acquérir un « Growth Mindset » demande du temps, de la pratique et de la réflexion, mais certains exercices peuvent nous aider à prendre conscience de nos croyances actuelles et renforcer notre mentalité.
Arrivée : à 16 heures
Départ : à 16 heures
7h-8h | Déjeuner
|
---|---|
8h15-8h45 | Marche énergisante Animation par Nathalie de Studio Moov |
9h – 10h | Découverte de soi- Profil NOVA Animation par Marie-Noëlle |
10h-10h15 | Pause |
10h15 – 10h30 | On bouge Animation par Nathalie de Studio Moov |
10h30 – 12h | La roue de la vie Animation par Sujata |
12h – 13h | Lunch |
Prenez le temps de vous déposer
lors d’un week-end.
Inscrivez-vous
retraite en formule 24 h
CONDITIONS : 10 participantes maximum, être en affaires ou en situation de gestion.
Formatrices, coachs et conférencières
Stéphanie Côté Mongrain, Lucie Poitras, Sujata Vladamudy, Jasmine Bélanger, Imane Lahlou et Line Bernier. Bougez grâce à la participation de Studio Moov.
Stéphanie Côté Mongrain : 514 268-7516
Chaque retraite inclus :
la nuitée, le petit-déjeuner, les collations et le lunch.